صحة وتغذية

تنظيف القولون: أشياء تحدث لجسمكم عندما تنظفون القولون

Advertisements

تنظيف القولون: أشياء تحدث لجسمكم عندما تنظفون القولون، القولون هو محط اهتمام الجميع بسبب مخاطر السرطان.

لكن قليل من الناس يفهمون حقاً هذا العضو، القولون هو آخر 1,5 متر من الأمعاء الغليظة، ودوره يتمثل بامتصاص الماء والاليكترولايت والمغذيات من الأطعمة المهضومة.

القولون مسؤول أيضاً عن تخزين الفضلات قبل إخراجها من الجسم، إنه قناة عضلية تخلص الجسم من الفضلات، والقولون هو أحد أهم الأعضاء في التخلص من سموم الجسم.

Advertisements

إذا كان هذا العضو لا يعمل بشكل سليم، فتوقعوا أن تتوالى المشاكل الصحية.

تنظيف القولون: أشياء تحدث لجسمكم عندما تنظفون القولون

حركة أمعاء منتظمة

عندما يصبح القولون نظيفاً، يصبح قادراً على العمل بفعالية أكثر، وهذا يسمح بجعل حركة الأمعاء منتظمة أكثر وبالوقاية من الإمساك.

تنشيط الهضم

عندما تتخلص من الفضلات التي تسد القولون، يستطيع جسمكم أن يهضم الأطعمة بطريقة فعالة وأن يأخذ أفضل ما في الأطعمة التي تأكلونها.

رفع مستوى الطاقة

ينفق جسمكم الكثير من الطاقة للتخلص من السموم، وعندما لا يعود هناك سموم، تتوجه هذه الطاقة في اتجاه آخر وتشعرون بتجدد الشباب.

اخترنا لك لتقرأ:

الموز والقولون

فوائد فاكهة التنين لمرضى السكري

أضرار الكمثرى على القولون

أضرار البطيخ على القولون

تشجيع خسارة الوزن

عندما يهضم جسمكم الطعام، يتولد مواد مخاطية يمكن أن تبقى في داخل جهازكم الهضمي، صدقوا ذلك أو لا، لكنكم قد تخسرون حتى 9 كلغ في شهر واحد إذا ركزتم على استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف لتنظيف القولون.

تحسين التركيز

لذلك انسداد الأمعاء والقولون يمكن أن يمنعا الجسم من امتصاص الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية، هذه المواد مهمة جداً بشكل عام لكي يعمل الدماغ جيداً.

التقليل من مخاطر السرطان

ايضًا القولون يجمع السموم، وهذا يجعل منه عضواً معرضاً للإصابة بالسرطان، عندما تزيلون السموم المتراكمة، تقللون من احتمالات الإصابة بالسرطان.

إعادة التوازن إلى ال PH في الجسم

الأطعمة التي تسبب الانسداد على مستوى القولون هي غالباً أطعمة تنتج مواد حمضية ( بعكس القلوية )، وعندما تنظفون القولون، تهبط درجة حموضة الجسم ويعود التوازن إلى معدل ال PH.

تحسين الصحة العامة

يلعب القولون دوراً عظيماً في إزالة السموم من الدورة الدموية، وعندما تحفظونه سليماً، تحسنون وظائف كل الأعضاء الأخرى في الجسم، القولون السليم هو مفتاح الجسم السليم.

Advertisements

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً قم بإغلاق مانع الاعلانات