فوائد

فوائد عشبة الكتان

فوائد عشبة الكتان، وهي من النباتات السنوية المعمرة التي تتبع عائلة الكتان الزيتية، وتنتشر في الشرق الأوسط إلى الهند، وفي بعض مناطق أوروبا، ويعد الهلال الخصيب من أوائل الدول التي بدأت في استخدامه.

في هذا المقال سنتحدث عن استخدامات وفوائد عشبة الكتان.

استخدامات عشبة الكتان

فوائد عشبة الكتان
فوائد عشبة الكتان
  • تستخدم عشبة الكتان في صناعة بعض أنواع الأقمشة والأوراق وشباك الصيد والأحبار وبعض مثبتات الشعر، كما تستخدم في البستنة.
  • أما بالنسبة لفوائده العلاجية والجمالية فهي لا تعد ولا تحصى، ومن أشهر استخداماته في المجال العلاجي التخفيف والتقليل من حدة التهاب المفاصل والروماتيزم.
  • من الناحية الجمالية إعداد ماسكات لتوحيد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة وما اثبتت الدراسات العلمية أنه يجب استخدامها بعد تنقية الشوائب وتجفيفها جيداً ثم طحنها واستخدامها خلال مدة أقصاها أربعة أيام من الطحن وذلك للمحافظة على الفائدة المرجوة منها والمحافظة على الزيوت الواردة بداخله.

اخترنا لك لتقرأ:

طريقة استخدام عشبة باما

فوائد السمسم – ملعقة من بذور السمسم ستجعلك 100 حصان قل وداعا لالام المفاصل والساقين وألم العظام

طريقة عمل الطحينة في المنزل

طريقة عمل الطحينة في المنزل

فوائد عشبة الكتان

فوائد عشبة الكتان
فوائد عشبة الكتان
  • إنهاء والتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة خلال فترة وجيزة دون اللجوء إلى أي حميات غذائية أو حميات، ويتم ذلك عن طريق وضع ملعقة من بذور الكتان المطحونة في كوب من الماء المغلي قبل النوم، وتركها حتى الصباح الباكر.
  • ثم تناولها على معدة فارغة، وبعد ساعة على الأقل يتم تناول الإفطار بشكل طبيعي، والمشي لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة يوميًا، وللحصول على الوزن المثالي، يجب اتباع هذا النظام لمدة ثلاثين يومًا، مع الحرص على تناول الكثير من الطعام، لتجنب أي مضاعفات.
  • مساعدة المرأة على الحمل بتناول ما لا يزيد عن عشرة جرامات في اليوم، وتجنب تناولها وهي غير ناضجة، لاحتوائها على السيانوجليكوزيدات الوراثية السامة العقم، وهذا لم يثبت صحته، خاصة إذا تم معالجته بالطريقة الصحيحة.
  • الحفاظ على الجسم من الكوليسترول الضار، ورفع مستوى الكوليسترول النافع في الجسم، لاحتوائه على نسبة عالية من أوميغا 3، وهو من الأحماض الدهنية التي يحتاجها الجسم كثيرًا.
  • التقليل من الإصابة بالأورام الخبيثة التي تسببها اللحوم الحمراء والمعالجة عند تناولها بكميات زائدة، وقد تم إثبات هذه الدراسة مؤخرًا، ويتم الانتهاء من هذه المخاطر والقضاء عليها بتناول بذور الكتان، والإكثار من تناول الخضار والفواكه.
  • إنهاء والتخلص من التهاب المفاصل (الروماتيزم) عن طريق وضع ملعقتين من بذور الكتان مع ثلاثة لترات من الماء الدافئ، ووضع القدمين في الماء لمدة عشر دقائق يوميًا.

وفي نهاية مقالة فوائد عشبة الكتان، نشير إلى ضرورة معرفة الآثار الجانبية للعشبة الكتان قبل البدء في تناولها، ومن المهم تناول أي مشروب بجرعة محددة وعدم الإفراط في الاستخدام وهو ما قد ينتج عنه نتيجة عكسية، ونتمنى أن تكون مقالة فوائد عشبة الكتان قد أعجبتكم.

زر الذهاب إلى الأعلى