صحة وتغذية

لا تصب الحليب في كوب الشاي تعرف على السبب؟

Advertisements
الشاي
الشاي

 

يميل الكثير من الناس أيضًا إلى إضافة كمية صغيرة من الحليب إلى فنجان الشاي بسبب طعم الشاي، لكن الخبراء استنتجوا أن بضع قطرات من الحليب يمكن أن تحيد تمامًا جميع خصائص الشاي، ولكن كيف يحدث هذا؟؟

ربما يهتم أولئك الذين تناولوا الشاي، فقط بسبب الرضا الذي يرغبون فيه. أكثر من 2 مليار شخص حول العالم يستهلكون الشاي.

ماذا يوجد في الشاي؟

بينما يعتبر الكثير من الناس الشاي مشروبًا مهدئًا، يجب أن نعرف أن الشاي له فوائد أيضًا. هناك مكونات نشطة في الشاي تؤثر على صحة الناس.

Advertisements

الشاي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة، وتتحكم في مستويات السكر في الدم، وتقلل من تلف الخلايا وتمنع أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن إذا أضفت الحليب إلى الشاي، فإن جميع الخصائص المتعلقة بجهاز القلب والأوعية الدموية تتلف.

اخترنا لك لتقرأ: فوائد الحليب مع الكركم

كيف يؤثر الحليب على الشاي؟

درس المتخصصون آثار الشاي على نظام القلب والأوعية الدموية وفحصوا الشاي الفارغ والشاي مع الماء والشاي مع الحليب.

لخصوا إلى أن الشاي يهدئ الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم، ولكن عند إضافة الحليب إليه، تختفي هذه الخصائص. يعتقد الباحثون أن السبب هو الكازين في الحليب، وهو بروتين الكازين في الحليب.

اخترنا لك لتقرأ: احذر 9 علامات واعراض لو ظهرت على جسمك فانت معرض للجلطة القلبية!

شاهد أيضا:

تنظيف وعلاج الشرايين والدهون بوصفة غسيل الشرايين ستخرج من شراينك دهون ملتصقة لم تخرج منذ سنين

إذن ما الذي يمكن عمله؟

يمكن أن يكون الشاي الأسود مع الحليب والقليل من السكر حلاً جيدًا للأشخاص الذين اعتادوا خلط الشاي بالحليب، ولكن بشكل عام، إذا كنت لا تريد أن تفقد فوائد الشاي، فمن الأفضل أن تنسى هذه الطريقة تمامًا.

حاول أن تشرب الشاي مع العسل والليمون أو اشرب الشاي فارغًا ولا تضف إليه شيئًا. بالطبع يصعب اتباع هذه التعليمات فيما يتعلق بالطعام، ولكن على أي حال من الأفضل مراعاة صحتك.

اخترنا لك لتقرأ: كيفية استخدام عسل مانوكا للعديد من الفوائد الصحية

 

شاهد أيضا:

 

 

Advertisements

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً قم بإغلاق مانع الاعلانات