القيقب موكا
القيقب موكا، مشروب المساء الخريف إذا كنت تحب القهوة والشوكولاتة، فإن موكا أفرا مشروب دافئ وخريفي يمكن أن يرضيك. في ما يلي، سوف نعلمك كيفية تحضير القيقب موكا.
القيقب موكا
نبات القيقب، مثل العسل، هو مُحلي طبيعي وشائع مصنوع من القيقب الأحمر وأشجار القيقب السكر. هذا العصير غني بالمعادن المفيدة ومضادات الأكسدة ويحمي جسم الإنسان من أمراض الدماغ المختلفة وأمراض القلب وعيوب الجهاز المناعي.
المكونات الضرورية لتحضير موكا القيقب لشخصين
- مسحوق الموكا: 3 ملاعق كبيرة.
- من مسحوق الكاكاو: 3 ملاعق كبيرة.
- من عصير القيقب: 3 ملاعق كبيرة.
- من حليب جوز الهند (أو الحليب العادي): 3 أكواب.
- من خلاصة الفانيليا: 2 ملاعق صغيرة من.
- الإسبريسو (اختياري): الكمية المبتغاة.
إذا كان لديك انخفاض في مستوى الحديد في الدم، فتأكد من قراءة هذا!
فوائد الكركم مع حليب جوز الهند
هل يُنصح بتناول خبز الشعير لمنع السكتة الدماغية؟
20 غذاء يحبها الدماغ وتنشط الذاكرة وتعزز التركيز
نسكب حليب جوز الهند في وعاء ونضعه على شعلة الغاز ونضيف بعض الفانيليا ونحرك. (يمكنك وضع كل الفانيليا فيه لجعلها لذيذة).
أضيفي باقي المكونات الضرورية إلى حليب جوز الهند وضعيه على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق حتى يصبح دافئًا بدرجة كافية.
أطفئي شعلة الغاز واسكبي المشروب في الأكواب وقدميها.
أضف ما يكفي من شراب القيقب إلى مشروبك لتحليته.