علاج رواسب الملح في المفاصل بالأعشاب
علاج رواسب الملح في المفاصل بالأعشاب، سنتحدث أيضًا عن علاج الأملاح في القدم. هل الأملاح الزائدة في الجسم تسبب آلام المفاصل؟ وعن أعراض ترسب الملح في المفاصل، ستجد كل هذه المواضيع من خلال هذا المقال الخاص بنا.
علاج رواسب الملح في المفاصل بالأعشاب
هناك عدة أنواع من الأملاح في الجسم، والتي عند زيادة مستوياتها في الجسم، قد لا تتمكن الكلى من التخلص من هذه الأملاح الزائدة، مما يؤدي إلى تراكم وترسب هذه الأملاح في الكلى أو الجهاز البولي، تكوين الحجارة، وللمساعدة في التخلص من الأملاح الزائدة بجانب استشارة الطبيب وتناول الأدوية، قد يلجأ البعض إلى الطب البديل الذي يعتمد على علاج الأملاح بالأعشاب، ومنها:
1- عشب الليمون
يحتوي على حامض الستريك وهو مادة عضوية يمكن أن تساعد في إذابة بلورات أكسالات الكالسيوم.
2- الشاي الأخضر الشاي الأخضر
يحتوي على الفينولات التي ترتبط بأملاح أكسالات الكالسيوم وتمنع الأملاح من التجمع معًا وبالتالي يمنع تكوين حصوات الكلى الكبيرة. لذلك يعتبر الشاي الأخضر من أهم الأعشاب للأملاح.
3- الكركم
لم يسمع الكثير عن الكركم واستخداماته العديدة في علاج آلام المفاصل، ولكن هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أنه يحتوي على البروستاجلاندين التي تلعب دورًا في الشعور بالألم، وعند تناول الكركم تمنع هذه المادة من التكون في يساعد على تخفيف الآلام للجسم
4-مشروب الزنجبيل
يقلل من حمض اليوريك الذي يسبب آلام المفاصل، لذا فإن شرب شاي الزنجبيل يساعد بشكل فعال في علاج رواسب الملح.
5- يحتوي دقيق الشوفان
على كمية من الفيتامينات المفيدة للجسم ويأخذها الكثيرون ضمن نظامهم الغذائي، وبالإضافة إلى فوائده المتعددة فهو فعال في تخفيف آلام المفاصل وتقليل نسبة الأملاح في الجسم، لأنه هو مدر جيد للبول.
6- شاي الخرشوف
يحتوي الخرشوف على بعض الأحماض الهامة التي تعمل على إذابة حمض البوليك والتخلص منه. كما أنه من مدرات البول التي تساعد على منع تكون الأملاح في الجسم.
علاج الملح في القدم
– احرصي على رفع القدمين على مستوى القلب، من خلال الاسترخاء على السرير بشكل مستقيم، ورفعهما على وسادة.
يمكن استخدام الجوارب الضاغطة، فهي تساعد في تقليل آلام القدم والتخلص من الأورام الناتجة عن احتباس السوائل والأملاح في الجسم، مع الحرص على عدم شراء الجوارب الضيقة التي تحبس الدم.
– تجنب تناول الأطعمة المالحة التي تؤدي إلى زيادة نسبة الصوديوم في الجسم، وبالتالي زيادة احتباس الأملاح في القدم. – عمل كمادات الماء الدافئ والبارد على القدم.
– تجنب ارتداء الأحذية الضيقة. بعض الأدوية والمراهم التي تؤخذ عن طريق الفم.
– القيام ببعض التمارين، مثل المشي بضع خطوات.
– شرب كمية كافية من الماء لتقليل كمية الأملاح في الجسم.
هل زيادة الأملاح في الجسم يسبب ألما في المفاصل؟
تؤدي الأملاح الزائدة في الجسم إلى العديد من المشكلات الصحية، وعلى رأسها تكون الحصوات، فضلاً عن مضاعفات أخرى. يوضح شلبي أن ارتفاع حمض البوليك أو حمض البوليك يؤدي إلى آلام المفاصل، وآلام الروماتيزم، والشعور بوخز أسفل الكعب، فضلاً عن احتمال الإصابة بالنقرس.
فاعلية نظام رجيم الشوفان ومخاطر لا بُد أن تعرفها
لماذا لا يجب على مرضى القلب التخلص من الملح نهائيا
أعراض ترسب الملح في المفاصل
في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب تشخيص ترسب الملح بسبب آلام المفاصل والأعراض الأخرى.
هذا يمكن أن يحاكي ويشبه النقرس وأنواع أخرى من التهاب المفاصل. يزداد خطر ترسب الملح بشكل كبير مع تقدم العمر، ولكنه يمكن أن يحدث عند الشباب أيضًا.
يعتمد التشخيص الصحيح على اكتشاف بلورات الملح في سائل المفصل المصاب. يتم تأكيد التشخيص باستخدام المجهر لرؤية البلورات الدقيقة في السائل. تعمل الأدوية المضادة للالتهابات أيضًا على تقليل الألم والتورم.
