10 أعراض و 7 أسباب ارتفاع ضغط العين المفاجئ
محتويات المقال
في هذا المقال سوف تتعرف على 10 أعراض و 7 أسباب ارتفاع ضغط العين المفاجئ، وهو مرض يصيب العين يسبب انخفاضًا تدريجيًا في الرؤية، ويمكن أن يسبب العمى.
ارتفاع ضغط العين المفاجئ
يمكن أن تشمل الأعراض ارتفاع ضغط الدم في العين، أو صعوبة الرؤية، أو ألم شديد في العين، أو الغثيان والقيء، وهو مرض يصيب العين لعدة أسباب، وبالتالي يسبب انخفاضًا تدريجيًا في الرؤية.
يحدث هذا بسبب موت خلايا العصب البصري، وإذا تركت دون علاج منذ ظهور الأعراض الأولية، يمكن أن يسبب المرض العمى.
يحدث ارتفاع الضغط في العين عندما يزيد الضغط داخل العين عن 21 ملم زئبق (قيمة طبيعية).
المشكلة الأكثر شيوعًا التي تسبب هذا النوع من التغيير هي الجلوكوما، حيث يمكن أن يصل ضغط العين إلى حوالي 70 ملم زئبق ويتم التحكم فيه بشكل عام بقطرات عين يصفها طبيب العيون.
الجلوكوما
الجلوكوما، أو ضغط العين، هو حالة مرضية تنتج عن ضغط السوائل المفرط في العين، وضغط العين المرتفع هو السبب الرئيسي للعمى في جميع أنحاء العالم. لأنه بالإضافة إلى التسبب في ألم شديد للمريض، فإنه يتسبب في تلف دائم لا رجعة فيه للعصب البصري.
10 أعراض و 7 أسباب ارتفاع ضغط العين المفاجئ
أعراض ارتفاع ضغط الدم في العين
تتضمن بعض الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تشير إلى ارتفاع ضغط الدم في العينين ما يلي:
- ألم شديد في وحول العينين.
- صداع الراس.
- احمرار العين.
- مشاكل في الرؤية.
- صعوبة الرؤية في الظلام.
- القيء والغثيان.
- زيادة المنطقة السوداء أو حجم العين.
- رؤية مشوشة.
- انظر إلى الأقواس حول الأضواء.
- ضعف البصر المحيطي.
هذه بعض الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى الجلوكوما، لكن الأعراض تختلف قليلاً حسب نوع الجلوكوما الموجودة لديك، ونادرًا ما تسبب الأنواع الشائعة أعراضًا.
شاهد أيضاً:
لن ترتدي نظارة بعد الان بعشبة تقضي على ضعف النظر وتحسن البصر وعلاج معظم مشاكل العين بدون دواء
ماذا تفعل في حالة ارتفاع ضغط الدم في العين؟
في حالة حدوث أي من هذه الأعراض، يوصى بإستشارة طبيب عيون في أسرع وقت ممكن حتى يتمكن الطبيب من تشخيص المشكلة.
بشكل عام، يمكن تشخيص الجلوكوما عن طريق فحص دقيق للعين من قبل الطبيب، والذي يتضمن قياس التوتر، وهو إختبار يسمح لك بقياس ضغط العين.
نظرًا لأن الجلوكوما لا تسبب أعراضًا في معظم الحالات، فمن المستحسن إجراء فحص العين هذا مرة واحدة على الأقل سنويًا، خاصة بعد سن الأربعين.
أسباب ارتفاع ضغط الدم في العين
يحدث الضغط المفرط في العين عند وجود خلل بين إنتاج وتصريف سائل العين، مما يؤدي إلى تراكم السوائل داخل العينين ويؤدي إلى زيادة ضغط العين. يمكن أن يكون لضغط الدم أو الجلوكوما عدة أسباب، بما في ذلك:
- تاريخ عائلي من الجلوكوما.
- الإفراط في إنتاج السائل العيني.
- انسداد نظام تصريف العين ولت يسمح بتصريف السوائل.
- الاستخدام طويل الأمد أو المفرط للبريدنيزون أو الديكساميثازون.
- إصابة العين نتيجة الصدمة مثل النزيف أو ورم في العين أو عدوى.
- إجراء جراحة العيون، وخاصة تلك التي تُجرى لعلاج إعتام عدسة العين.
- البقاء مستيقظًا لفترة طويلة أمام أنواع مختلفة من الشاشات.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تحدث الجلوكوما عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو قصر النظر المحوري.
بشكل عام، يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم في العين بقطرات أو دواء، وفي بعض الحالات قد يكون العلاج بالليزر أو جراحة العيون ضروريًا.
اقرأ أيضاً:
يمكن أن يؤدي الضغط المفرط في العين إلى التهاب الصلبة، وهو التهاب في العين يمكن أن يؤدي أيضًا إلى العمى.
نصائح لسلامة وصحة العين
بما أن معظم المصابين به لا يشعرون بأعراض ارتفاع ضغط العين المفاجئ في البداية، كان من الضروري إستشارة طبيب عيون أولاً، بالإضافة إلى استخدام بعض الطرق الطبيعية والصحية، لكي يتم التحقق من سلامة وصحة العين وللوقاية من هذا المرض. بالإضافة الى، تسكين الآلام لمن دونها دون اللجوء إلى الجراحة أو الأدوية ومن أهمها ما يلي:
اضبط نظامك الغذائي ونمط حياتك
مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأنسولين في الجسم. الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل السمنة والسكري و ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكونون مقاومين للأنسولين، مما يزيد من إنتاج الأنسولين في الجسم، وترتبط هذه الزيادة في مستويات الأنسولين بزيادة ضغط العين.
تمرين مستمر
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والمشاركة المنتظمة في التمارين، مثل: التمارين الرياضية والركض والمشي السريع وركوب الدراجات وتمارين القوة، ستساعد في تقليل مستويات الأنسولين في الجسم، وإذا حدث ذلك فلن يحفز العصب الودي في العين، وبالتالي، مع الإنتباه إلى تجنب تمارين الضغط، لكي لا تضغط تمارين الضغط على العينين، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط داخل العين.
تناول أوميغا 3
وهو من الأحماض الدهنية الأساسية للجسم. يعد حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، وهو أحد الأحماض الدهنية أوميجا 3 المصنوع من الأسماك والمأكولات البحرية، أحد أهم العوامل في الحفاظ على سلامة وظائف الشبكية ومنع الضغط في العين.
تناول اللوتين والزياكسانثين
إستهلاك المزيد من الأطعمة التي تحتوي على اللوتين والزياكسانثين، مثل: اللفت والسبانخ و الملفوف وبراعم بروكسل والقرنبيط وصفار البيض النيء.
اقرأ أيضاً:
الأطعمة والأكلات التي تسبب السرطان
أفضل 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك
هاتين المادتين اللوتين والزياكسانثين من الكاروتينات التي تعمل كمضادات للأكسدة، وتحمي الجسم من الجذور الحرة مما يضعف جهاز المناعة. وبالتالي، هذا يؤدي بدوره إلى الإصابة بالعدوى وتلف الأعصاب البصرية.
كما أنها تساعد في تقليل ضغط العين عن طريق تقليل الضرر التأكسدي حول العصب البصري، لأن هذا مهم لأن أي ضرر يلحق بالعصب البصري يزيد من ضغط العين.
تجنب الدهون المتحولة
كما ذكرنا سابقًا، تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في تقليل إجهاد العين، ومع ذلك، فإن الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة تمنع أوميغا 3 من العمل بشكل جيد، مما يؤدي بدوره إلى زيادة ضغط العين.
يمكنك تقليل الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل المطبوخة أو الأطعمة المصنعة والأطعمة المقلية والآيس كريم والذرة في الميكروويف واللحوم المفرومة.
تناول مضادات الأكسدة
يمكن أن يساعد تناول المزيد من مضادات الأكسدة أو الأطعمة التي تحتوي عليها، مثل: العنب البري و التوت الأسود، في تحسين صحة العين بشكل عام، عن طريق تقوية الشعيرات الدموية التي تحمل العناصر الغذائية إلى أعصاب وعضلات العين.
شاهد أيضاً:
شاهد هذه الهدية التى منحها الله لنا “التوت” لن تصدق ماذا يفعل بجسمك | يعالج الكثير من الامراض
