مبادئ الصيام لمرضى ارتفاع ضغط الدم
مبادئ الصيام لمرضى ارتفاع ضغط الدم، قال خبراء أمراض الجهاز الهضمي والكبد. يجب على المصابين بارتفاع ضغط الدم ألا ينسوا ضبط ضغط الدم لديهم أثناء الصيام.
مبادئ الصيام لمرضى ارتفاع ضغط الدم
وفقًا لخبراء الصحة، في إشارة إلى صيام الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. إن أهم نقطة يجب مراعاتها هي أن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم حتمًا أن يصوموا قبل حلول شهر رمضان، راجعوا الطبيب.
لأن صيام هؤلاء لا يجوز إلا بتقدير الطبيب. لكن بشكل عام، لا يمثل الصيام مشكلة خاصة للمرضى الذين لا يعانون من تقلبات مفاجئة في ضغط الدم ويتم التحكم فيه بشكل كامل عن طريق الأدوية.
وأضافوا إذا قرر الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم الصيام خلال شهر رمضان المبارك بنصيحة طبيب، فعليهم تناول أدويتهم وفق إجراء محدد سيحدده الطبيب للحفاظ على صحتهم.
إذا لم يحرم عليهم الصيام حسب رأي الطبيب، فعليهم أن يصوموا أولًا لمدة 2-3 أيام، ويجب أن يأخذوا أدويتهم وفقًا لجدول الأدوية في الإفطار والسحر.
اخترنا لك لتقرأ:
شاي هذه العشبة يقوي البصر يحمي الكبد ينظم الضغط والكوليسترول يغسل الكلى ويدر البول ويمنع الالتهابات
قم بفحص ضغط الدم بشكل متكرر أثناء الصيام. إذا لاحظوا ارتفاع ضغط الدم بالرغم من تناول الأدوية، فلا تواصل الصيام.
قم بقياس ضغط الدم مرة واحدة على الأقل بعد الفجر، ومرة أثناء النهار ومرة أثناء الإفطار، وانتبه أيضًا إلى أعراض ارتفاع ضغط الدم (مثل الصداع والدوخة).
إذا كنت تعاني من ارتفاع خطير في ضغط الدم أثناء قياس ضغط الدم أو إذا كنت تعاني من أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء النهار، فلا تستمر في الصيام.
اشرب حوالي 8 أكواب من الماء من الإفطار حتى الفجر. ينصح بتجربة عصائر الفاكهة الطبيعية بالإضافة إلى الماء وتجنب المشروبات المحلاة.
أيضًا، أنهِ صيامك بشرب السوائل الدافئة أثناء الإفطار. تجنب القهوة والمشروبات الغازية لأن الكافيين يرفع ضغط الدم.
