اسرار الرجل والمرأة

علاج التهاب البروستاتا في المنزل

Advertisements

علاج التهاب البروستاتا في المنزل، واحدة من المشاكل الرئيسية للرجال هي مشاكل التهاب البروستاتا أو سرطان البروستاتا. يمكن اكتشاف التهاب البروستاتا في المراحل المبكرة.

ما هي البروستاتا؟

غدة البروستاتا هي إحدى الغدد الموجودة في جسم الإنسان وهي خاصة بالرجال، وهي بحجم حبة الجوز وتقع خلف المثانة وتفرز سائلًا يعمل على تغذية الحيوانات المنوية والحفاظ عليها.

يمكن أن تسبب التهابًا أو تورمًا يمكن أن يصيب الأشخاص في أي عمر، ولكنها تحدث بشكل شائع للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، وتحدث العدوى، اعتمادًا على السبب، مرة واحدة أو فجأة أو على مراحل.

Advertisements
علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

أنواع التهاب البروستاتا

يوجد أكثر من نوع واحد من التهاب البروستاتا نذكره لك كالتالي:

  • التهاب البروستاتا الجرثومي الحاد هو النوع الأقل شيوعًا وعادة ما يحدث فجأة.
  • التهاب البروستاتا الجرثومي المزمن هو عدوى يصعب علاجها وقد لا ينجح العلاج.
  • التهاب البروستاتا المزمن أو متلازمة آلام الحوض المزمنة هو أكثر أنواع الالتهابات شيوعًا.
  • التهاب البروستاتا بدون أعراض.

أسباب التهاب البروستاتا

  • تتسرب البكتيريا من البول إلى البروستاتا وتسبب التهاب البروستاتا الحاد.
  • انتقال نوع من الكائنات الحية أثناء العملية الجنسية، مثل النيسرية البنية أو فيروس نقص المناعة البشرية.

هناك أيضًا أسباب أو عوامل تزيد من خطر واحتمالية الإصابة بالتهاب البروستاتا، مثل:

  1. عدوى البروستاتا السابقة.
  2. إصابات الحوض.
  3. استخدام القسطرة.
  4. خزعة البروستاتا.
  5. المرحلة العمرية العمر عامل مهم في التهاب البروستاتا.
  6. وجود عدوى في المسالك البولية.
  7. أعراض التهاب البروستاتا
  8. تختلف الأعراض حسب سبب الإصابة، ويمكن ذكر ما يلي:
  9. الشعور بالحرقان والألم عند التبول.
  10. صعوبة التبول أو تقطر البول.
  11. كثرة التبول أثناء الليل.
  12. عكر البول أو تلونه.
  13. وجود دم في البول.
  14. الشعور بألم في أسفل الظهر أو البطن أو الفخذ.
  15. الشعور بألم في منطقة العجان، وهي المنطقة الواقعة بين كيس الصفن والمستقيم.
  16. ألم في القضيب والخصيتين أو انزعاج.
  17. الشعور بالألم عند القذف أو الضعف الجنسي.
  18. درجة حرارة عالية مع وجود عدوى بكتيرية، مثل التهاب البروستاتا الحاد، قد تظهر أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.

في بعض الحالات، تتحسن الأعراض دون الحاجة إلى مراجعة الطبيب، ولكن هناك أعراض يجب مراجعة الطبيب مباشرة في حالة حدوثها، مثل آلام الحوض، وصعوبة التبول، وألم عند القذف.

علاج التهاب البروستاتا في المنزل

اكتشف الأطباء والخبراء أن بعض الأطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا أو سرطان البروستاتا.

ومع ذلك، فإن الطبيعة لديها حل لكل مشكلة، وهي سر استعادة وظيفة البروستاتا الطبيعية وقدرتنا على التبول بشكل طبيعي.

لذلك، بالطبع، إذا كنا مهتمين بإيجاد حلول لهذه المشكلة، فنحن بحاجة إلى معرفة ما تفعله النباتات والمغذيات وكيفية الجمع بين أفضلها لتعظيم فعاليتها.

في ما يلي، سوف نقدم لك علاج التهاب البروستاتا في المنزل، من خلال تناول الأطعمة المفيدة لحماية البروستاتا وعلاجها بشكل نهائي، وهي:

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالجوز البرازيلي

من بين المكسرات، يعد هذا النوع من الجوزة، الخاص بمنطقة أمريكا الجنوبية، مصدرًا غنيًا للسيلينيوم المعدني، وهو مفيد جدًا لصحة البروستاتا.

في الواقع، تحتوي هذه المكسرات على عنصر السيلينيوم أكثر بعشر مرات من تناول المكملات. وفقًا للدراسات التي أجريت في هذا المجال، فإن استهلاك السيلينيوم فعال في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

تنمو شجرة الجوز البرازيلية في البرازيل وفنزويلا وكولومبيا وبيرو وبوليفيا. المكسرات البرازيلية هي مصدر غني للزنك والمعادن الأخرى التي تؤثر على صحة البروستاتا.

بالإضافة إلى ذلك، الجوز البرازيلي غني بالأحماض الأمينية الأساسية وكذلك مصدر غني للمغنيسيوم والثيامين (فيتامين ب ۱).

اقرأ أيضاً: فوائد أكل الجوز على الريق

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالبلميط المنشاري

في المرة التالية التي تذهب فيها إلى الصيدلية أو محلات بيع المكملات الغذائية، تحقق من تركيبة المنتجات الطبيعية للبروستاتا. ستجد أن جميعهم تقريبًا يستخدمون البلميط المنشاري.

قد يخبرونك أن الرجال استخدموها منذ العصور القديمة وما إلى ذلك. هذا شيء عظيم، لكن فعاليتها ليست مفاجئة.

كبسولة البلميط المنشاري لها تأثير معتدل فقط. هذا مقبول إذا كنت تعاني من مشكلة طفيفة في البروستاتا.

بالفعل، لا يكفي أن نأخذ نبتة مثل البلميط المنشاري. تابع المقال لتتعرف على باقي الأطعمة التي تساعدك بشكل كبير في علاج التهاب البروستاتا في المنزل.

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالبروكلي

البروكلي مصدر أساسي للمعادن. من بين عائلة الكرنب والخضروات، يحتوي البروكلي على مستويات عالية من المغذيات النباتية والإندول سلفورافان، وكلاهما له خصائص عالية مضادة للسرطان.

وفقًا للبحث، الإندول في عائلة الملفوف، بما في ذلك القرنبيط، يمنع نمو خلايا سرطان البروستاتا، كما يمنع إنتاج مستضدات البروستاتا الخاصة.

بناءً على دراسات سرطان البروستاتا والمبيض والكبد والأمعاء، وجد الباحثون أن تناول البروكلي أكثر من مرة في الأسبوع يقلل من التهاب البروستاتا وكذلك سرطان البروستاتا بنسبة 45٪.

للاستمتاع بطعم البروكلي، يوصى بطهيه على البخار قبل قليه أو قليه بالزيت لمدة 5 دقائق. اعلم أنه إذا تم تحميص الخضروات لفترة أطول من ذلك، فإنها ستفقد خصائصها المضادة للإلتهابات وللسرطان.

اقرأ أيضاً: فوائد القرنبيط لا تعد ولا تحصى

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالفلفل الأحمر

الفلفل الأحمر هو أحد المصادر الغنية بمضادات الإلتهاب والسرطان. الفلفل الأحمر حار بسبب وجود الكابسيسين. بالإضافة إلى تقليل الألم، يمكن للكابسيسين أن يقتل الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان البروستاتا.

نظرًا لمضادات الأكسدة القوية، فهو يقضي أيضًا على الجذور الحرة التي تسد الشرايين، وبالتالي فهو مفيد جدًا لأمراض القلب والأوعية الدموية.

اقرأ أيضاً: 8 أطعمة مفيدة لصحة الرجال

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالفطر

تعتبر الفطريات، خاصةً نظيراتها الآسيوية، مفيدة جدًا للصحة ولديها أيضًا خصائص مضادة للسرطان.

في دراسة أجريت عام 2009 ، على سبيل المثال، منع فطر شيتاكي تطور سرطان الثدي لدى الفئران. حتى الآن، ومع ذلك، لم يتم إجراء دراسة محددة حول تأثير فطر شيتاكي على سرطان البروستاتا.

يحتوي الفطر الآسيوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تسمى الإرغوت. تعتبر الشيتاكي والمحار وريشي وميتاكي مصادر غنية للإرغوت. هذه المواد المضادة للأكسدة لها خصائص مضادة للإلتهاب وللسرطان وتحمي خلايا الجسم من السرطان.

اقرأ أيضاً: فوائد الخبيزة للرجال

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل ببذور اليقطين

تتمتع بذور اليقطين بخصائص مذهلة لصحة البروستاتا، وخاصة للرجال المصابين بالتهاب البروستاتا أو بسرطان البروستاتا الحميد.

زيت بذور اليقطين غني أيضًا بالكاروتينات وأوميغا 3. قال باحثون إن الرجال الذين لديهم نسبة عالية من الكاروتينات في نظامهم الغذائي هم أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.

اقرأ أيضاً: فوائد بذور اليقطين النيئة

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالرمان

الرمان غني بالألاجيتينين. الألجينات هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من مجموعة متنوعة من السرطانات، بما في ذلك سرطان البروستاتا. وفقًا للنتائج، يمكن لمستخلص الرمان أن يساعد في علاج التهاب البروستاتا.

اقرأ أيضاً: 13 من أهم فوائد الرمان السحرية للصحة

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالصويا

تمنع أطعمة الصويا نمو خلايا البروستاتا وتضخم البروستاتا وتبطئ نمو الأورام. هذا بسبب وجود الايسوفلافون في الصويا ، والذي يقلل من كمية ديهدروتستوستيرون أو هرمون الذكورة ويمنع نمو أنسجة البروستاتا.

في الواقع، في جسم الإنسان، يتم تحويل هرمون التستوستيرون في البروستاتا والأعضاء التناسلية الخارجية إلى هرمون ديهدروتستوستيرون، من خلال الآلية المذكورة أعلاه، يمنعان نمو البروستاتا ونتيجة لذلك تتقلص غدة البروستاتا.

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالزنك (Zn)

يتم تخزين معظم الزنك (Zn) في البروستاتا عند الرجال. يشارك في جميع مراحل الإنجاب عند الرجال، بما في ذلك التمثيل الغذائي للهرمونات، ونشاط الحيوانات المنوية وحركتها، وصحة البروستاتا ووظيفتها.

أظهرت الأبحاث أن مستويات الزنك في أنسجة سرطان البروستاتا تنخفض بشكل ملحوظ مقارنة بالأنسجة السليمة.

تشمل المصادر الغنية بهذا المعدن المحار والكبد والحبوب الكاملة والبقوليات والمأكولات البحرية والمكسرات النباتية.

اقرأ أيضاً: أفضل 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالشاي الأخضر

تعود الخصائص الطبية للشاي الأخضر إلى وجود مادة الكاتشين المضادة للأكسدة، والتي تقتل أنواعًا معينة من الفيروسات والبكتيريا، وهذا المضاد للأكسدة يقوي جهاز المناعة ويحارب التهاب البروستاتا.

وفقًا لدراسات مختلفة، الرجال الذين يشربون ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا هم أقل عرضة للإصابة بالتهاب البروستاتا.

وجد الباحثون أيضًا أن تركيبة الشاي الأخضر تمنع نشاط الإنزيمات التي تلعب دورًا رئيسيًا في تطور سرطان البروستاتا.

اقرأ أيضاً: تعرف على الشاي المناسب لكل فصيلة دم

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بسمك السلمون

أوميغا 3 هي أحد العناصر الغذائية والمفيدة لصحة البروستاتا، كما أن سمك السلمون غني بالأوميغا 3.

تختلف قشور الأنواع المختلفة من السلمون عن بعضها البعض، ولهذا السبب، يحتوي بعضها على نسبة أوميغا 3 أكثر من غيرها.

وفقًا للباحثين، فإن أوميغا 3 الموجودة في الأسماك تمنع تطور التهاب البروستاتا، كما تمنع تطور السرطان في أجزاء أخرى من الجسم للأشخاص الذين أصيبوا بهذا النوع من السرطان من قبل.

أظهرت الدراسات أن تناول الأسماك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، حتى في الأشخاص الموروثين.

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالطماطم

من المعروف أن الطماطم مصدر غني بالليكوبين والمغذيات النباتية والكاروتينات. الليكوبين هو أحد مضادات الأكسدة القوية والفعالة للغاية لصحة البروستاتا.

اقرأ أيضاً: فوائد الطماطم للرجال

علاج التهاب البروستاتا في المنزل ببذور الكتان

نظرًا لأن الزيوت النباتية غنية بأحماض الأوميغا 3، فإنها تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان البروستاتا.

بما أن جسم الإنسان نفسه غير قادر على صنع أوميغا 3، فلا بد من الحصول على هذه المادة من الطعام. تحتوي بذور الكتان على مواد غنية بالأوميجا 3 يمكن إضافتها إلى حبوب الإفطار والزبادي.

علاج التهاب البروستاتا في المنزل
علاج التهاب البروستاتا في المنزل

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بالكركم

الكركم هو نبات يتم طحنه في التوابل عن طريق طحن جذوره. اللون الأصفر لهذه المادة يجعله أكثر حدة.

يساعد تناول الكركم في علاج التهاب البروستاتا، ويقلل من نمو سرطان البروستاتا الموجود، بل ويقتل الخلايا السرطانية.

اقرأ أيضاً: ما هي فوائد الكركم

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بفيتامين هـ

استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (هـ) يقلل من خطر تضخم البروستاتا ويحمي غدد البروستاتا من السرطان.

يعتبر المارجرين والزيوت النباتية والجوز والقمح والحبوب الكاملة مصادر غنية بفيتامين هـ.

علاج التهاب البروستاتا في المنزل بفيتامين د

المستويات العالية من فيتامين د في الدم لها أيضًا تأثير وقائي ضد التهاب البروستاتا. يقلل هذا الفيتامين من خطر الإصابة بإلتهاب البروستاتا بسبب آثاره المضادة للتكاثر والمضادة للنقائل.

نظرًا لأن ضوء الشمس والأطعمة المحدودة، مثل الزبدة وصفار البيض والقشدة والكبد هي المصادر الوحيدة لهذا الفيتامين، فإن تناول مكملات فيتامين (د) يبدو ضروريًا لمعظم الناس.

ولكن على أي حال، عندما تكون البروستاتا بصحة جيدة، فهذا يعني حتماً حياة جنسية أقوى وأكثر إرضاءً. لذلك لا تتفاجأ عندما تجد أن نومك يتحسن.

اقرأ أيضاً: 7 أعراض تكشف إصابتك بـ نقص فيتامين د

والى هنا وصلنا لختام مقالنا الذي يحمل عنوان، علاج التهاب البروستاتا في المنزل، وتطرقنا الى أنواع وأسباب وأعراض التهاب البروستاتا. نتمنى أن تكون مقالة علاج التهاب البروستاتا في المنزل قد أعجبتكم ونالت رضاكم.

 

 

Advertisements

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً قم بإغلاق مانع الاعلانات